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低炭水化物ランキング ほっともっと お弁当
更新日：2018/07/09
「糖質」＝「炭水化物」－「食物繊維」だが、食物繊維情報が公開されていないので、炭水化物のランキング
（2018年7月現在）
| カロリーkcal | タンパク質g | 脂質g | 炭水化物g | 食塩相当量g | |
| ドラえもんランチ/ドラミちゃんランチ（おにぎり） | 426.0 | 15.0 | 14.2 | 59.6 | 1.4 |
| ドラえもんランチ/ドラミちゃんランチ（カレー） | 459.0 | 15.0 | 12.9 | 70.3 | 2.1 |
| 釜揚げしらす弁当 | 460.0 | 13.6 | 11.3 | 75.6 | 3.0 |
| 特撰 幕の内弁当 | 777.0 | 34.4 | 29.7 | 92.8 | 4.2 |
| 和風幕の内弁当 | 672.0 | 26.2 | 21.0 | 95.7 | 2.8 |
| 鮭幕の内弁当 | 673.0 | 29.5 | 18.9 | 96.0 | 3.9 |
| カットステーキ重 | 652.0 | 34.2 | 14.2 | 96.6 | 3.3 |
| うな重 | 711.0 | 22.8 | 25.5 | 97.2 | 2.8 |
| Wカットステーキ重(肉2倍) | 884.0 | 61.3 | 27.6 | 97.2 | 4.3 |
| ガパオライス | 798.0 | 33.1 | 30.0 | 98.2 | 4.3 |
| Wうな重 | 975.0 | 43.5 | 44.4 | 100.0 | 4.0 |
| 極うま親子丼 | 658.0 | 28.4 | 15.9 | 100.1 | 4.3 |
| 肉野菜炒め弁当 | 705.0 | 24.2 | 22.5 | 101.3 | 3.3 |
| 日替わりランチ 豚肉の塩レモン炒め | 714.0 | 26.1 | 22.5 | 101.4 | 2.9 |
| 日替わりランチ さば明太焼き | 835.0 | 34.6 | 31.2 | 103.6 | 4.1 |
| 日替わりランチ 麻婆なす | 708.0 | 21.9 | 22.1 | 104.9 | 2.6 |
| 焼肉弁当 | 725.0 | 20.9 | 24.4 | 105.4 | 3.1 |
| さばの塩焼き弁当 | 852.0 | 32.1 | 33.4 | 105.8 | 2.9 |
| ビーフカレー | 573.0 | 10.0 | 11.9 | 106.4 | 2.6 |
| しょうが焼き弁当 | 888.0 | 26.6 | 38.6 | 108.1 | 2.9 |
| 銀鮭弁当 | 727.0 | 23.2 | 20.5 | 112.3 | 2.8 |
| カロリーkcal | タンパク質g | 脂質g | 炭水化物g | 食塩相当量g | |
| から揚弁当(4コ入り) | 750.0 | 31.5 | 19.0 | 113.1 | 2.8 |
| から揚カレー | 733.0 | 22.6 | 20.1 | 115.4 | 3.5 |
| 日替わりランチ 塩レモンチキン | 764.0 | 22.9 | 22.6 | 115.7 | 3.5 |
| W焼肉弁当(肉2倍) | 1021.0 | 35.6 | 46.2 | 115.8 | 5.7 |
| のり弁当 | 681.0 | 16.5 | 16.4 | 116.6 | 2.7 |
| 日替わりランチ チーズハンバーグ | 826.0 | 24.1 | 28.5 | 116.7 | 3.3 |
| ロースかつとじ弁当 | 820.0 | 27.0 | 27.0 | 117.0 | 3.6 |
| ロースかつ丼 | 828.0 | 27.1 | 27.0 | 118.6 | 4.3 |
| ネギおろし醤油ハンバーグ弁当 | 731.0 | 20.0 | 19.0 | 119.7 | 2.7 |
| おろしチキン竜田弁当(香味醤油) | 864.0 | 19.8 | 32.4 | 120.5 | 2.9 |
| おろしチキン竜田弁当(和風ぽん酢) | 851.0 | 20.0 | 30.8 | 120.6 | 3.8 |
| デミグラスハンバーグ弁当 | 746.0 | 20.3 | 20.1 | 120.7 | 2.6 |
| チーズハンバーグ弁当 | 792.0 | 20.4 | 24.8 | 121.5 | 3.0 |
| ロースカツカレー | 878.0 | 23.8 | 32.9 | 121.7 | 3.3 |
| 特から揚弁当(6コ入り) | 910.0 | 44.1 | 27.2 | 122.1 | 3.7 |
| 特のりタル弁当 | 902.0 | 24.3 | 33.7 | 125.1 | 3.3 |
| ロースとんかつ弁当 | 806.0 | 20.5 | 24.5 | 125.6 | 2.9 |
| チキン南蛮弁当 | 887.0 | 31.3 | 27.5 | 128.6 | 2.5 |
| カットステーキコンボ | 1088.0 | 58.7 | 36.7 | 129.1 | 6.0 |
| ＢＩＧのり弁（白身フライ） | 1080.0 | 32.6 | 42.6 | 140.9 | 3.6 |
| ＢＩＧのり弁（コロッケ） | 1122.0 | 29.6 | 45.1 | 149.2 | 3.7 |
| ライスを大盛りにすると | 151.0 | 2.0 | 0.3 | 35.0 | 0.0 |
